Sentís angustia y no podes salir de ésta situación?
La angustia es un sufrimiento grande y doloroso causado por una o varias situaciones muy difíciles de sobrellevar. En algunos casos, la angustia nos paraliza y se necesita la ayuda de un psicólogo para tratar los verdaderos motivos.
La angustia puede presentarse de muchas maneras, algunos de los síntomas más comunes ya sea emocionales o físicos pueden ser:
- Puedes sentir escalofríos
- Palpitaciones
- Sentir que te falta el aire
- Sensación de asfixia
- Miedo a morir
- Miedo a volverte loco/a
- Miedo a perder el control
- Dolor de estómago
- Sensación de ahogo
- Sudoración
- Agitación
Sentís que no podés solucionarlo? no dudes en contactarme si necesitas ayuda.
Lic. Andrea Samblancat
Psicóloga especialista en niños, adolescentes y adultos